"egyszerű és természetközeli életterekben tartalmas élet"
Embedded Files
2025 április 1-től 8 hetes MBSR tanfolyam indul Győrben
Évekig kerestem de nem találtam a kapcsolatot eredeti szakmáim - tájépítészet és lakberendezés - illetve a mindfulness között. Míg nem teljesen elengedtem őket és fókuszomat a mindfulness felé fordítottam. Ekkor elözönlöttek a tájépítészeti és lakberendezési megkeresések. Egy ideig kétségbeesetten csüggedtem, mert ekkor pedig a mindfulness világának kapui záródtak be előttem - míg nem megértettem, hogy nem kell választanom: kiengedtem a gyeplőt a kezeim közül, kinyitottam a tenyereimet, és csodák csodájára a sors jobbnál jobb projekteket helyezett bele, amik magába foglalták mindazt, amiben jó vagyok, amit tudni adok:
egyszerű és természetközeli életterekben tartalmas élet lehetőségét.
AZ EGYSZERŰ ÉLET MŰVÉSZETE
AZ EGYSZERŰ ÉLET MŰVÉSZETE
egyéni mentorprogram
A mindfulness gyakorlása nemcsak az ülő meditációt jelenti, hanem az életünk minden területére kiterjed. Tudatosan végezzük a napi apró rutin tevékenységeket, a munkánkat, de emberi kapcsolatainkat és fizikai környezetünket is áthatja.
Az egyéni mentorprogramban a meditációs tréningek folyamatát kiegészítjük
az otthonod egyszerűsítésével és zöldítésével - hogy fizikailag is teret nyerjen a meditáció
tudatos időgazdálkodással és tervezéssel - hogy beleférjen a napodba a gyakorlás
tudatos kapcsolatépítéssel - hogy támogató, aktív közösség vegyen körbe
egyszerű, olcsó vegetáriánus receptekkel - ami nem csak a pénztárcánknak kedvez hanem egészségünknek is
és sok hasznos apró praktikával, ami abban támogat, hogy biztosan járj ezen az úton
Mivel ez a folyamat teljes mértékben személyre szabott, ezért ha érdeklődsz, foglalj időpontot egy ingyenes virtuális teázásra, ahol megismerkedünk és közösen megbeszéljük, hogy pontosan miben is tudok neked segíteni.
Page updated
Google Sites
Report abuse